瘦下來不難，難的是不再復胖：瘦瘦針後，中醫幫你穩住減重成果的關鍵療法
許多減重者在施打瘦瘦針後短期內瘦得非常成功，體重下降、食慾減少，彷彿看見了夢寐以求的理想身材。然而，一旦停針，…
睡眠時間充足仍感疲倦？警惕「假性睡眠」問題
親愛的讀者，是否曾經感到即使有足夠的睡眠時間，卻仍感到疲憊不堪呢？這可能是「假性睡眠」在作祟。我們中醫認為，充…
晚上睡很久還是很累？探索可能被忽視的睡眠障礙問題
您是否曾經有過這樣的經驗：即使您在晚上睡得很久，早上起來卻依然感到疲憊不堪？這可能意味著您正面臨一種潛在的睡眠…
重塑體態，從內到外：中醫對虛性肥胖的獨特減重方式！
年過40的女性，每天承受著無數的壓力和挑戰，走路或是爬樓梯容易喘，胸悶頭痛，有時忙到吃不下，但是體重不減反增，…
再也不用數綿羊！如何利用中醫智慧，解決您的睡眠障礙問題？
在這個光怪陸離的都市叢林中，現代人的生活被各種壓力無情地牽引，工作上的繁重負擔，家庭的瑣碎煩惱，彷彿為我們編織…
新冠、long covid長新冠後遺症與焦慮、憂鬱的糾纏
新冠病毒爆發迄今已兩年，這兩年對焦慮憂鬱⾃律神經失調的患者是特別難熬的時間 甚⾄原本只是隱性的⾝⼼症患者在這段…
中醫的減肥藥物對身體會有傷害嗎？
完整字幕： 很多的朋友他也是擔心這個問題 其實我們中藥都是草本的植物 這也是一般的民眾之所以能夠比較信任中醫 …
脾虛濕盛是一種什麼樣的肥胖體質呢？濕氣太重，容易胖的好發族群有哪一些
影片中所提到的方藥 必須經過中醫師的問診後 才能得出您的體質適合什麼方藥 切勿自行抓藥服用 完整字幕： 有一種…
食慾變很大，到底是什麼原因呢？中醫肥胖症型-肝氣鬱結肥胖體質詳解
影片中所提到的方藥 必須經過中醫師的問診後 才能得出您的體質適合什麼方藥 切勿自行抓藥服用 完整字幕： 肥胖還…
怎麼運動怎麼節食都瘦不下來，這是很多人百思不得其解的問題，而中醫肥胖症型-脾盛陽虛的患者就有這類的困擾
影片中所提到的方藥 必須經過中醫師的問診後 才能得出您的體質適合什麼方藥 切勿自行抓藥服用 完整字幕： 肥胖還…