年紀越大，乾眼症問題越嚴重，中醫3個建議擺脫眼睛乾澀困擾

老年乾眼症的特徵與發病情況概述

乾眼症是一種高齡者常見的眼疾，它的出現與年齡的增長密切相關。然而透過對其特徵與發病情況的了解，我們可以更早地識別並對它進行適當的處理。

老年乾眼症的主要特徵

乾眼症的表現形式多樣，但其基礎症狀通常包括眼睛的乾燥，有時可以感到疼痛並伴有灼熱感。視線可能會變得模糊，有時候你會有一種感覺，好像有異物在你的眼睛裡。當眼睛感到疲憊的時候，這些症狀可能會變得更加明顯。另外，由於這些症狀並不會直接影響生活，許多人可能不會注意到自己已經患上乾眼症，直到病情進一步惡化，症狀表現出更多的明顯性。

老年乾眼症的發病率與情況

乾眼症在高齡者中更為常見，這是因為隨著年紀的增長，淚腺的功能會逐漸退化，使得淚液的產生減少，而淚液的蒸發又會變得更加迅速。再者，一些長期的慢性疾病也可能會增加患有乾眼症的風險，比如糖尿病、高血壓以及自體免疫性疾病等。

老年乾眼症的併發症

如果乾眼症得不到及時和有效的治療，可能會引發一些其它的問題。如，眼部可能會出現角膜炎或結膜炎，甚至可能導致視力下降。除了這些身體上的困擾，乾眼症還會使患者產生痛苦和不安，從而影響到他們的生活質量。

老年乾眼症的可能病因與加重因素分析

對乾眼症的可能病因和加重因素有清晰的認識，對於其治療和預防尤為重要。下面我們就來看看大概是那些原因讓我們的眼睛”渴望淚水”。

老年乾眼症的可能病因

乾眼症的出現主要與淚液產生的減少以及淚液揮發的加速有關。當然一些長期存在的健康問題，如關節炎、糖尿病、甲狀腺疾病，或者長期使用某些藥物，也可能增加患有乾眼症的風險。

乾眼症的加重因素

一些日常生活中的行為和環境可能會使乾眼症的症狀變得更加嚴重。比如，乾燥的環境、長時間閱讀或看電視、長期使用電腦或智慧型手機，以及風、塵、煙或其他刺激性物質的暴露，都可能加重乾眼症的症狀。儘管我們無法避免這些因素的存在，我們可以通過改善生活習慣和環境，來降低它們對我們身體的影響。

飲食與乾眼症的關係

飲食對我們身體的每一個細胞都有著非常強大的影響，眼睛當然也不例外。一些研究已經證明，Omega-3脂肪酸的攝取可能可以幫助我們緩解乾眼症的症狀，此類脂肪酸主要存在於魚類、核果類和種子類食物中。