中醫減重的機轉與瘦菌背後的機制有什麼共同之處？
減重成功與否跟食物有關還是跟消化系統有關
達仁堂蔡淑芬醫師透過解說，讓您充分了解整個中醫減肥機制
做好功課，才能安全減重喔

完整字幕：
我們來談談瘦菌到底能不能幫助我們減重
我們要先了解什麼是瘦菌
這是在2013年發表的一份期刊
它的研究報告就是把肥胖者的糞便菌餵食給老鼠
結果發現老鼠會變胖
那把瘦的人的糞便菌餵食給老鼠
發現老鼠還是瘦的
所以這樣的實驗讓人們發現
原來腸道裡面的菌
可能會讓人變瘦
但是經過更深入的研究發現
其實腸道的菌種必須要豐富
它才能使你變瘦
如果你要讓你的腸道菌叢豐富
你就必須提供給它營養的食物
那什麼是對腸道來講是營養的食物呢？
就是你必須天天吃蔬菜裡面不可溶性的纖維質
就是這些菌叢最需要的食物
當它吃了這些食物之後
它會幫你身體分泌一些你所需要的維生素礦物質
來達到身體的健康
這裡對於中醫來講
中醫非常強調脾胃是我們的後天根本
如果你把脾胃調理好的話
因為你的腸道健康了
然後你的腸道菌叢更豐富了
就可以達到身體的健康與減重的效果