你和親戚「大姨媽」相處順利嗎？女性朋友每個月的生理期，可是反應女性健康狀況的月考成績單喔！
很多女生都受到經期來潮時，都需要觀察準不準、多不多、是否有下腹劇烈疼痛的困擾。

中醫對於月經病的辨證要點是以月經的量、色、質的異常和伴隨月經週期出現的症狀，底下有四種中醫主要辯證方式：

造成經期不順的原因
►營養不夠、飲食不正常
女生為了維持身材吃得少，營養攝取不夠，雌激素分泌不足，或是暴飲暴食，攝取過多垃圾食物(炸物，烤物等東西)，婦科經期不順也時有所聞。

►愛吃冰冷食物
中醫觀點裡，女孩子不可常食用生冷食物，因為導致寒邪內生，造成「宮寒」，也會影響經期。

►情緒壓力常壓得喘不過氣
荷爾蒙失調，或是失眠、食慾不振等狀況，很容易受情緒影響產生分泌絮亂，導致月經發生不規則情況。

在門診中就有一位女生，出了社會後就從不注意經期失調的問題，拖了一年又一年，導致身體出現很多狀況才想到調理身體，會造成這樣的狀況通常是生活習慣改變，例如熬夜加班、工作量忽然增多，導致作息失調，就會影響月經週期。另外趕案件時造成的緊張、憂鬱、易怒等，也是另一個原因。

之後透過調理後，回診時，其經期問題大幅改善，精神也變好，也解決多年的問題。
我們知道月經要順，需要身體、心理與賀爾蒙正常的運作；所以，月經不規則、量多量少、經痛、經期不適，都反映出身心、臟腑與內分泌失調的狀況，趁早與醫師討論，才能跟「大姨媽」相安無事喔。